ベルタ酵素ドリンクは楽天で買うと損ですよ！
大人気酵素ドリンクのベルタ酵素ドリンクですが、ぼんやりと楽天で買うと損します！
なぜなら、楽天で買うほうが高いからなんですよ！
これはびっくりですね！危うく楽天でベルタ酵素を買って損するところでした。
楽天↓
公式サイト↓
２本で１０，１６０円で送料無料だし、楽天も公式サイトも同じじゃん・・・と思いきや、実は楽天は
レビューを書いたら送料無料です。
送料は６４８円なので結構高いです・・・。
何書いたらわかんないって思ってたら、忘れちゃいそうです(・_・;)
あと１本は公式サイトでも楽天でも送料はかかるので注意してください。
ちなみに公式サイトでは定期コースで申し込むと２本送料無料で葉酸サプリのおまけが付いてきます。
ちなみに上に書いているように（青線で囲っているところ）１回限りでキャンセルしてもOK。最近は定期購入でも１回で止めるのアリってところが多いんで、定期購入→１回キャンセルの方がお得ですね。
詳細は公式サイトで確認してくださいね！
ダイエットコラム
ダイエットおやつとしてレーズンとナッツを購入
ダイエット時のおやつに、レーズンとナッツを購入してみました。
チョコレートやスナック菓子に手を出すと止まらなくなるので、ヘルシーなおやつを食べようと思いまして。
レーズンはオーガニックのものを買いました。
これなら安心して毎日食べられます。
適度に甘くて噛みごたえがあるので、一瞬で口の中でとけてしますおやつに比べて、とても満足感を得られます。
甘いものが食べたくなった時はレーズンを食べるようにしています。
空腹の時のおやつには、アーモンドを食べるようにしました。
素焼きのものなので、油や塩分を気にせず食べれます。
こちらも食べごたえがあるので、少量でも満足出来ています。
レーズンとナッツをおやつにしてから、ダイエットがいい感じに進んでいるので、今後も続けていこうと思います。
フラフープで回る毎日
以前に住んでいた土地では、自宅の近所で、
買い物もできるショッピングセンターの中にジムがあったので、
気軽にダイエットがてらの運動を楽しんでいました。
主人の転勤で引っ越してきたこの地には、
近くに気の向く施設がありませんでした。
そこで、家の中でも一人で何か出来るものと思い、
スポーツショップで、フラフープを買いました。
最初は回らず、腰から足元にただずりおちるだけでしたが、
そのうち腰をふりながら、回すコツをつかむことが出来ました。
今では、左回りでも右回りでも、テレビを見ながら、
毎日１０〜２０分程、続けています。
お腹周りも気にならず、スカートのサイズも少し大きくなりました。
激しい運動でもないし、安価でいいものを手に入れたと思っています。
私がダイエットの為にかったもの
私がダイエットの為に買ったものはこんにゃく畑です。
こんにゃくはなんといっても低カロリー。ダイエットには持って来いです。
更にこんにゃく畑は味のバリエーションが豊富、一つの味が飽きても次にまた変わった味が試せるということで、大量購入しました。
しかし、私はこのこんにゃく畑の問題点にこの時気付いていませんでした。
そう、こんにゃく畑の保存方法が、冷蔵だったのです。
小腹が空いたので食べようと思い冷蔵庫を開けるとそこには、食べかけのケーキが。
こんにゃく畑の前に少しだけと思い。パクリ。
またある時は冷蔵庫を開けると、これまた冷蔵のショコラが。
食べないわけにいかないと、これまたパクリ。
結局こんにゃく畑に手が伸びる頃にはお腹いっぱいになっておりました。
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